Bio-Sauna

Eine Bio-Sauna ist eine feine Sache für schwache Gemüter – und alle, die Probleme mit dem Kreislauf haben. Bei rund 55 Grad Celsius schwitzt es sich angenehm. Gleichzeitig profitiert ihr von allen gesundheitlichen Vorteilen eines normalen Saunaganges. Nur muss sich euer Körper keinen extremen Bedingungen anpassen. Das mag für eingefleischte Saunafans eine schlechte Nachricht sein. Für alle diejenigen, die sonst auf die wohlige Wärme verzichten müssten, ist das aber eine gute Nachricht. Auch Anfänger machen die relativ niedrigen Temperaturen den Schritt auf die Saunabank einfach. Und die Profis werden die tiefe Entspannung zu schätzen wissen.

Die Bio-Sauna zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

• Moderate Temperatur: Die Temperatur liegt bei ca. 55 Grad Celsius, was für den Körper angenehm ist und dennoch die gesundheitlichen Vorteile des Schwitzens bietet.
• Kreislaufschonend: Im Vergleich zu anderen Sauna-Arten belastet die Bio-Sauna den Kreislauf weniger. Die Arterien dehnen sich nicht so weit, da die Temperatur niedriger ist.
• Hohe Luftfeuchtigkeit: In der Bio-Sauna herrscht eine Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 55 Prozent. Dies hat eine heilende Wirkung für Menschen mit Atemproblemen, da die feinen Härchen in den Atemwegen gereinigt werden.
• Entspannung und Wohlbefinden: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Saunagänger können die sanfte Wärme genießen. Die Bio-Sauna ist eine gute Einstiegsdroge für Saunamuffel, die bisher die Hitze gemieden haben.

Also, wenn ihr das nächste Mal in der Sauna seid, denkt daran, dass es nicht immer extrem heiß sein muss – die Bio-Sauna bietet eine angenehme Alternative!